自転車でゆく風林火山

千曲市の「麺屋 蕪村肉」で「混ぜ麺」をいただきます。


けっこういいビジュアルです♪　スープまでついてきたりして～！
混ぜのネギだくはうれしいなぁ～、さっそく混ぜ混ぜしていただきます。


ネットリーのオイリーの麺、けっこう食べやすく仕上がっています。
個人的には象さんよりも好みかな！
チャーシュー角が美味いし、ネギもいい、さらにモヤシやキャベツがうまくまとめているんだなぁ～。
醤油スープは、そのままでも、麺をつけても良し！
メニューの工夫が面白い！
美味い混ぜ麺でしたよ～♪
ご馳走様でした。



前回プレゼントしてきた、千曲市のサイクリングMAPが、入口に貼ってもらってあります！
入店待ちのお客さんに見てもらえる位置で、い～いじゃない♪
麺屋蕪村肉、微力ながら応援いたします。
麺友会のK会長にも言われてるしね～！

麺屋蕪村肉はこちら。。。

麺屋蕪村 肉 （ラーメン / 屋代駅）

昼総合点★★★☆☆ 3.5

  

おおぼしグループの「あかつき＠千曲市」で、「あかつき黒＠６８０円」をオーダーです。


九州豚骨ラーメンにマー油の香りと風味が心地よい♪
あかつきさんのスープは食べやすく仕上がっていますが、やっぱりマー油が入っていると、個性が強いですね。
スープは濃厚、自家製麺は「カタメ」でいただきました。


クーポン券を持参していったので、替玉サービスでいただきました。
替え玉にはタレも付いてきます。
ここに高菜と紅生姜を入れて、変化も楽しみます。
お腹いっぱいいただきました、ご馳走様です♪


メニューが豊富で、ご飯類も魅力的です。
さいきん、きまはち、ゆい六助、あかつきと続けて豚骨ラーメンをいただいていますが、どこも個性的で美味しい一杯です。

あかつき 長野千曲店 （ラーメン / 千曲駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

あかつきさんはこちら。。。

  

暑くなってきたので、慌ててラーメンの食べ納め！？をしています。（笑）
ご近所の「麺屋蕪村　肉！」で、「肉そば」＆「〆ご飯（生姜）」をオーダーです。


肉が盛り盛りッとうれしい姿です。
あっさりスープに生姜が効いていて、暑い時期でも美味しくラーメンをいただけますね。


麺はツルツルッと多加水麺、豚バラとネギ、モヤシと一緒に美味しくいただきました。


麺が終了したら、仕上げの〆ご飯が待ってます♪
生卵に紅生姜、ご飯にも生姜が乗っているので、こちらもあっさりといただけます。
やっぱ、肉飯は美味いです！


元気なモンキー店長に、「サイクリングMAP」をプレゼントしてきました。
お店に貼ってくれるとか！？
お休みの日は専らオートバイで出かけているようですが、たまにはチャリンコで運動不足を解消してね～！

麺屋蕪村「肉」はこちら。。。

麺屋蕪村 肉 （ラーメン / 屋代駅）

  

久々に魚介スープに極太麺を潜らせて味わいたい～という気持ちで、千曲市桜堂の「らぅめん福助」さんへ。
「ふくつけ＠７８０円」で、クーポン券の味玉をトッピングです。
お店は空いていましたが、太麺なので茹で時間はけっこうかかります。


スープ、以前より濃くなって、辛味が増したような気がします。
麺の太さを増したのに合わせたのかしれませんね。
また、以前は少量（笑）の刻みチャーシューだったのが、豚バラ肉となり、量も増えてます！
これはうれしい変化です♪


スープと麺の絡みが良くなりました。
麺はもっちりと旨いです。
普通盛りで２００ｇだったか思いますがあっという間に完食です。
スープ割りをいただきましたが、割っても濃厚です♪
ネギと若干の背脂が加わっています。


新しいサービスがありました。
ふくすけラーメンは大盛りが無料となりました。
さらにカウンターには「ご自由にどうぞ」の「ゆで卵」が置いてあります。
ありがたく頂戴したので、味玉とあわせて、玉子２つもいただいちゃいました。
暑くなってきたので、酸っぱ辛い、みそつけ麺も良さそうです。
「福助」さんはこちらです。

福助 （ラーメン / 屋代駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.0
昼総合点★★★☆☆ 3.0

  

いよいよ暑くなってきました。
夏はやっぱり「つけ麺」がよいです。
ワタクシの中では、つけ麺NO.1の「麺'sTable亀屋」さんで「幻のつけ麺＠伊賀筑後オレゴン」を大盛りオーダーです♪


キタ、キタ、コレ、コレ～♪
地元産の伊賀筑後オレゴン小麦を使った見かけはお蕎麦のような自家製麺、これが旨いのなんのって～♪
さらに具沢山のスープ、別皿で提供される味玉とチャーシュー、メンマと、完璧な構成です。
スープはちょいピリ辛、いつもスープの中から現われる海老ちゃんは、この日は海老天ちゃんに変身してました！
スープをたっぷりと絡めていただきます、幸せな時間が流れます～♪（笑）


たっぷり大盛り麺もアッという間に完食！
スープ割りは温めなおして、ネギたっくさんの状態で再登場します。
丁寧なお仕事に、ホントうれしくなりますね。
蕗の小皿もいただいて、満足、満足です。


一杯のラーメンの素材一つ一つに「こだわり」があります。


靴を脱いで、落ち着いた店内でいただくラーメンはご馳走です。
「地産地消の緑提灯」のお店、麺'sTable亀屋さん、間違いなしの美味しさです！

麺・ズ・テーブル　亀屋 （ラーメン / 戸倉駅）

＜CCCのみなさま＞
今週末の土曜日の夕方、CCC憩いの広場「M原亭」でnorizoちゃんのカレパを開催です。
久しぶりに、食べて飲んで騒ぎましょう！
参加はこちらへコメント、もしくはnorizoさんへメールを入れてくださいね～♪  

明日のお天気、なんと「晴れ」マークに変わりました♪
予定通り、千曲市→「栄村」の往復チャリティライドを開催いたします。
峠越えなしで１６０ｋｍの距離を走ることが出来るのも、なんだかすごいぞ！？

＜がんばれ栄村チャリティサイクリング＠ＣＣＣ＞

日　時　６月１２日（日）　７時に千曲橋集合
距　離　栄村までの往復１６０ｋｍ、１００マイルのセンチュリーライド！
行　程　サイクリング道路→小布施→中野→飯山→栄村　時速２５ｋｍで４時間（休憩含む）
参加費　無料（ただし、栄村への募金にご協力願います。）

なお、ヘルメット着用、保険はありませんので各自でお願いします。

今日は早朝から塩尻に向いました。
塩嶺峠の途中から山に入り、高ボッチ高原でお仕事です。
高ボッチまでの９ｋｍの上り坂、けっこうきつい坂がありました。
いつか、自走で行ってみたいリスト入りしました♪（今日は車です。）


午前中は雨と霧で、寒くて周囲が全く見えない悪天候でしたが、昼過ぎになってガスが消えはじめ、周囲にステキな草原が広がっていることがわかりました。


ビーナスラインみたいですね。
放牧もあるのかな？　草競馬場がありました。
扉温泉方面へも抜けられるということなので、自走コースの設定が出来るのかな～♪


夕方帰ってきてから、末っ子と公園巡り・・・
テンホウで餃子を買って帰ろうと寄ったら、ついついラーメンも注文！（笑）
タンタン麺とキッズプレートでお食事。。。
土曜日は餃子半額デーなので、餃子は一人前130円という魅力的な価格設定です。
なので、土曜日はテンホウで餃子を買うことが多いです、、、ついでにラーメン食べちゃうこともあったりして、、、ラーメン類もワンコイン以下だったりするので、ついついね～♪  

朝から、おばすて棚田で先週の田植え後の「補植」と、除草剤撒きをしました。


先週の雨で、新たに地すべりが発生！
平日に、有志が集まって復旧作業をしてありました・・・
さらに今日、補植をしている最中に、もう１箇所崩れました。。。
除草剤撒きをしている、後の田んぼです・・・。
今年に入って３箇所目。。。そろそろ畦の補修が必要な時期なのでしょうか！？
田んぼの枚数が多いから、ちょっと心配です。。。

で、田んぼの作業は昼には終わり、空腹なワタクシはいつもの「王龍」さんへ。
今日は暑かったのでラーメンではなく「もやしあんかけ焼きそば」の餃子セットをオーダーです。



もやしあんかけ焼きそばは単品では３８０円という格安メニュー、シャキシャキもやしと、カリカリ揚げ麺の食感が楽しい一品です。
餃子セットはメニュー外のオーダーですが、お願いして出してもらいました。
餃子、半ライス、サラダがついて６８０円、コスパはバッチリ！
姨捨の棚田を見に来たら、帰りは武水別神社に参拝して、向かいの「王龍」さんで食事というのはいかが？
場所はこちらです。。。


さてさて、明日は「ひろ吉」さんのお誘い「美ヶ原ヒルクライム」です。
お天気は快晴、梅雨の合間の絶好のサイクリング日和となりそうです。
集合は朝６時に千曲橋です。
すべて自走の本格的な山岳コースです。
ワタクシはお疲れ気味なので、明日の朝、起きることが出来たら・・・ということで！？  

今日も朝から棚田の「代かき」をしてきました。
昨日は暑いくらいの陽気だったのに、今日は北風が強くて涼しいくらい・・・。
さらに、棚田で作業をはじめたら、ポツリポツリと雨が・・・やがて本降りに・・・（泣）
合羽を着ていても少しずつ濡れてきます、、、さらに今日は参加が少なく、二人での作業です。
休憩なしで、ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えながら、一気に終わらせてしまいました。
やれやれ、昨日に続いて、過酷な休日となりました。あ゛～づかれたぁ～！！

昼過ぎに作業を終えて、八幡へ下ったら雨は止み加減。。。
で、寒さと飢えに震える身体を癒すべく、「チャイナキッチン王龍」へまっしぐら～♪
今日は未食の「味噌ラーメン＠620円」にライス追加オーダーです。


熱い味噌スープと浅漬けで白メシをかきこんで、ようやく身体が温まってきました。
寒い時には味噌ラーメンが美味いです。


大量野菜にたっぷりコーンがうれしいです。
量が多くてこの値段、王龍さんはコスパがいいです。
麺はいつもの細麺で。
後で思いましたが、ここにバターが入ったら、さらにいい感じになりそうです。
お腹いっぱいになって、生き返った気分！です。（笑）
とらちゃん、ご馳走様でした！

お店を出る頃には雨も上がり、家に帰ってきて、汚れた衣類と合羽を洗濯、熱いシャワーを浴びて乾いた衣類を身につけてホッと一息。。。
体中の筋肉が悲鳴を上げています！（笑）
洗い物を干したら、横になりたいです。。。

千曲市八幡「チャイニーズキッチン王龍（わんりゅう）」さんはこちら。。。


  

今日はこどもの日。
長女が３・４・５日とバスケの試合が続いていて、今日はマイカーが送迎当番でそちらへ。。。
末っ子と、ママチャリで行ける範囲で終日遊んでました。

午前中はササッと家事を済ませ、屋代の公園でサッカー。
お天気は良かったものの、風がちょっと冷たかったですね。
帰りにR１８沿いの「おおぎやらーめん」さんでランチです。
末っ子、これで３日連続で一日一麺に付き合ってます！（笑）


オーダーは「チーズみそ＠850円」。
数種類のチーズがマウンテン！！！
同じようなのを、くるまやでもみかけたような・・・
見た目は違和感ありありですが、食べると白味噌のマイルドさが拡がって、けっこう美味いもんですね！


近所なのに、実はおおぎやさんは初めての訪問。
こちら、セルフですがご飯はサービスなんですね。
さらにクーポン持参で、餃子サービス＆お子様ラーメンも100円引きでいただきました。
お子様ラーメン＠350円は、しょうゆか味噌が選べます。ドリンクバー付でお得かも！
チェーン店はあまり行かないのですが、子供と一緒に行くにはちょうど良い。
昼時間、お店はあっという間に満席になりました！！　人気あるんだ。。。
おおぎやらーめんはこちら。


一旦帰宅後、昼寝をさせて、またまた別の公園へ出かけてサッカー遊び。二日続けて、末っ子とべったりの休日となりました♪

今日は、CCCのみなさん、北へ南へと走り回っていたようですね。
ワタクシ、明日はお休みをいただけることになったので、ロングに行ってきます！
いまのところ、目的地は日本海と目論んでまっス！！  

時折、雨がパラパラとあたる曇り空の下、おばすての棚田で田んぼの耕運作業をしてきました。
昼過ぎまで働いて、ランチはいつもの「チャイニーズキッチン王龍」さんへ。

オーダーは「カニ玉丼と半タンメン」のセットで！
メニューにはない組み合わせですが、オーダーすれば対応していただけます♪


カニ玉丼、前回「カニ玉ラーメン」をいただいた時に、次はあんかけご飯でいただきたい！と思ったメニューです。
やっぱり餡のかかった玉子焼きは美味いですね♪
具沢山でとろとろ～♪


セットは半タンメン、通常の半ラーメンはしょうゆラーメンですが、ワタクシ、このお店の塩スープが好きなので、タンメンにしていただきました。
こちらも具沢山で、あっさりスープもよい塩梅。
満腹セットになりました。

とらちゃん（ご主人）いわく、メニューに載っていなくても中華にこだわらず、親子丼でも何でも作りますよ～と♪
気軽に中華料理がいただける「王龍（わんりゅう）」さんはこちら。。。




おばすての棚田、畦が緑色に変り、タンポポが咲き、田んぼの土を起こしたので、濃い茶色も現われて彩り豊かになってきました。
今日は畦に「のびる」を発見、ちょうど食べごろとなったものを採ってきました。
味噌炒めにするほどはないので、どうしようかな。。。
地下茎はそのまま味噌マヨで辛味を楽しんで、上の方はお蕎麦の薬味としましょう！  

今月オープンした「蕪村　肉」＠千曲市へ３度目の訪問。
これまでの２回は、「肉そば」・・・「角煮そば」・・・と、おすすめ肉系をいただきましたので、いよいよ今日は長野駅前店との食べ比べになる「蕪村そば＠６８０円」をこってりオーダーです。


おおっ、、節の香りに大きなチャーシュー、メンマ、ネギに海苔！
まさにこれぞ「蕪村そば」じゃ～、、、ご近所で蕪村そばをいただけるなんて～♪
それでも、やっぱり千曲店のオリジナルな蕪村そばに仕上がっています。
スープは本店ほど渋い節カラーではないですが、やっぱり美味い！蕪村さんらしさが前面に出ています。


トッピングでは、メンマは普通サイズ、チャーシューは肉の食感よりもトロトロ感が強く、ネギも本店ほど細刻みではないですね。
こってり肉そば、あっさり角煮そばをいただきましたが、これぞ蕪村さん！という基本ラーメンを美味しくいただけました。
麺もあっという間にいただいて、、、

お次は今日の課題その２！

蕪村のスープで「締めごはん！」・・・これを楽しみにしてました！
駅前店では、〆ご飯はいただいたことがなかったですから～♪
締めご飯は３種類「柚子胡椒・にんにく・生姜」と選べます。
蕪村そばには「柚子胡椒」デショー！！
ご飯の上に山葵！？みたいな、緑色の小さなボールが・・・
ちょっとつついて食べてみると、胡椒だ！
節スープに入れて混ぜ混ぜしていただきます。
ウマイッス！　ドンピシャ！！
ちょっと辛くなって、柚子ピールも入って良い塩梅です。
ガッツリ肉そば、角煮そばもよかったですが、基本の蕪村そばにも感動しました。


やっぱり「蕪村肉」さんはガッツリ系！
前回の角煮そばは、途中で変化が欲しくなり、ここに生姜があれば・・・と思いましたが、締めご飯をいただけば良いんですね～！
次は、肉そば＆にんにく締めご飯、角煮そば＆生姜締めご飯、あごそば＆柚子胡椒ご飯のどれかをいってみよう～！！

千曲市にオープンした「蕪村肉」さんはこちら。。。

麺屋蕪村 肉 （ラーメン / 屋代駅）

今日は午前中は地区の川掃除・・・通常なら１時間もかからないで作業が終るのに、汚泥運搬車に乗るように依頼されて、午前中拘束されてしまいました。。。
良いお天気でしたが、出かけそびれてしまって、家事をしながら「チャリンコ掃除」してました。


チェーン、スプロケット、プーリーと、泥と油で真っ黒け！！
ロードもクロスバイクも、チェーンとスプロケット、プーリートをばらして、灯油で拭き拭き～！
ピッカピカにしてあげました。
２台も洗ってやると、時間がかかって疲れますね～！
指先真っ黒！
それでも綺麗になるのは気持ちが良いです。
ロードの歯が富士山になってしまっていて、そろそろ替え時かな～スプロケットも替え頃かも！  

棚田の作業の〆は、やっぱりいつもの～♪
五穀豊穣の神様、千曲市八幡の武水別神社向かいの「中国料理　王龍」さんです。
未食のラーメンの中から「カニ玉子ラーメン」をオーダーです。


大きな玉子焼きがドンブリを覆います。
ラーメンは醤油スープになります。


フワフワで香ばしい玉子焼きには、カニ身の他に竹の子やキノコが入ります。
熱々の玉子焼きは美味しいですね。
ご飯ものメニューにもカニ玉子丼がありますが、そちらは餡がかかっているそうです。
次回は、カニ玉丼と半ラーメンをいってみよう！！


もう何回も何回も通っている王龍さんですが、まだまだ未食のメニューがいっぱいあります。
これからの季節、田んぼの作業が増えますので、王龍さんへ寄る日が増えますね♪

王龍さんはこちら。。。

  

２夜連続の訪問！！
千曲市に４月５日オープンの「麺屋蕪村 肉」のプレオープンイベントに駆けつけます。
昨日は開店前に並びましたが、今日は時間をずらして２回転ほどした頃を見計らって行きました。

今日は看板メニューの一つ、肉盛系の「角煮そば」を「あっさり」オーダーです。


おおっ！！
角煮ブラック！！！
昨日見た、こってりの角煮そばとはスープの表情が全く異なります。
大きな角煮も黒いですが、スープも黒光りしてますね。
ただし、見た目とは違ってスープはあっさり系、すっきりしながらも肉の甘味も感じます。


大きな角煮が３枚、、、箸で切れるトロトロの仕上がり。。。
肉そばと同様に、甘く味付けされた大きな肉です。
白髪ネギと漆黒スープに良く合います。
あっさりスープのほうが、角煮が食べやすいかもしれません。
あっさりオーダーは麺も替えて来ました。
縮れの中華麺は、ブラックスープにピッタリな麺でした。
ただ、後半は肉の甘味がスープに濃く溶け込んでいきますので、甘さをかわす変化が欲しい・・・。
白メシがあればいいかも・・・もしくは、「生姜」あたりが欲しい気持ちになりました。

今日も厨房には「いなせ」の店主さんの姿、さらにお客さんとして「信州ラーメン四天王」の「ゆいが」社長も登場！
ワタクシと同じくカウンターに座って、メニューを一通りオーダーしてました。
厨房に一瞬、緊張感が・・・。（笑）
会計時には元気印の若き二代目蕪村のＴ店長が、「昨日も来てくださいましたよね！？」と話かけてくれました。
よく覚えていたなー、服装も違うし、今日はメガネ姿だったのに・・・。
まとやさんからも、応援してくれって言われてるんですよー！と伝えたら、照れてうれしそうな表情が良かったです。
地元に現われた「蕪村」さん、次回はいよいよ基本の「蕪村そば」をいただいてみよう。。。
長野駅前の人気店と比べてどうなのか・・・！？　楽しみデス。
今日もワンコイン払って、ワンコインは募金です。

がっつり肉を食べたくなったら「麺屋蕪村 肉」へどうぞ！

  

いよいよ来たか！！って感じ。
お気に入りラーメン店の一つ、「蕪村」さんの２号店が千曲市にやってきました！（拍手）

４月５日のオープンですが、今日・明日の２日間は１７：３０から限定２００食でプレオープンをします。
ラーメン類５００円、ドリンク類２００円均一のサービスで、売り上げは全て「信州麺友会」の炊出しラーメン募金になります。
さっそく夕方に出かけてきました。
１７時頃にお店に行くと、すでに２０人ほどの行列が・・・先頭の方には、御馴染みのブロガーさん達がいらしゃいました！（笑）

さて、、、

ワタクシは、店主一押しの「肉そば＠８８０円」→５００円をオーダーです。
甘く味付けされた豚バラ肉、生卵、紅しょうがにネギと彩り鮮やかですね。
スープは、こってり（鶏白湯）、あっさり（魚介出汁）を選べます。


豚バラスライス、美味いです！
黄身を絡めて、これまた美味い！！
ご飯も欲しくなっちゃいますね。
スープは、ばら肉の甘味が強く出ています。
麺もスルスルといただけます、長野駅前の蕪村さんとはちょっと違った表情と内容の一品でした。


こちら、お隣の席に座っていた方のご好意で撮影させていただきました。
「角煮そば＠８８０円」です。
これまた大きな角煮が３枚も！
こちらのスープは見た目、蕪村そばのスープによく似ています。



まちゃさんやzuccaさんたちは「特製肉そば」をオーダーされてました。
３種肉盛りだけで５００ｇオーバーという、強烈肉攻めな一品ですね！
他メニュー、ガッツリ肉系以外に、蕪村そば＆あごそば＆塩そばと、蕪村さんのメニューもありました。
ご近所で蕪村そばがいただけるなんて、ちょっとうれしいかも！
サイドメニューのご飯類やカツカレー、お子様ラーメンまで品数豊富です。


楽しみなお店がやってきました。
麺屋蕪村「肉」の若き店主も一生懸命、さらに今日は厨房に「いなせ」のご主人も入ってました、頼もしいですね。
今日もラーメン代+おつりで募金に協力できました。ご馳走さまでした。
蕪村肉さんはこちら。。。
  

今日は信州麺友会さんの会員複数店舗で「チャリティラーメン」のイベントが開催されました。
ワタクシが行けそうなのは、さいきん千曲市にオープンした「おおぼし」さんの３号店「あかつき」さん。
職場を出るのが遅くなって、閉店間際の滑り込みセーフ！でした。

九州豚骨ラーメンの「あかつき（赤）」の特製をオーダーです。

博多豚骨スタイルのラーメン、スープは豚骨臭が抑え目で食べやすく、「赤」はピリ辛挽肉がのってます。
自家製の細ストレート麺、チャーシュー５枚、煮玉子、海苔、キクラゲが乗っています。


麺が終わりかけたところで、替え玉をバリカタ！で。
いいかんじの麺ですよね。
小皿に、高菜と紅しょうがが付いてきます、高菜だけ追加投入していただきました。
美味しくいただきました、ご馳走様です。


メニューは豊富、九州豚骨の他にも、家系、中華そば、豚骨味噌、つけ麺と揃ってます。



今日はチャリティーでしたので、基本ラーメンは全て５００円。
特製はチャーシュー＆味玉トッピング扱いで７００円、替え玉＋１００円でいただきました。
ワタクシ、麺友会さんの炊き出しボランティア期間中は、千円ラーメンということにしてますので、おつりは募金箱に入れてきました。ちょっと欲張ってトッピングしたから、募金額が少なくなっちゃいました・・・。（笑）


千曲市にも人気店がやってきてうれしい限り。。。おおぼしさん代表、信州ラーメン四天王の三森さんのブログでも熱き想いが伝わってきます。
あかつき千曲寂蒔店はこちらです。

あかつき 長野千曲店 （ラーメン / 千曲駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5

  

長男の中学卒業＆高校入試終了、末っ子の保育園卒園があったので、昨晩、千曲市八幡の中国料理「王龍（わんりゅう）」さんで、家族揃ってお食事です。

運ばれてきた順で・・・

キムチ炒飯＠妻　五目炒飯＠長女


炒飯セット＠長男　チャーシュー麺＠二男


ラーメン＠二女　鶏そば＠ワタクシ　のオーダーです。

さらに・・・

餃子やレバニラ炒めなんかも複数追加で・・・コレ、あっという間に終わった。。。


お手頃メニューが多くて、食べ盛り揃いの我が家も満足な王龍さんで食事でした。
麺類のメニューも豊富です、、、総じて安いし！
ワタクシ何度も通っていますが、未だ全メニュー制覇は遠いなぁ～
中国料理「王龍」さんはこちら。。


＜CCCのみなさまへ＞
すっかり滞っていた、ＣＣＣ千曲サイクリングクラブのホームページを更新しました。
ちょっと慌しくて、ここのところ走行計画が出来ていませんが、４月１６日（土）の「マッタリ春の日～小布施」は実施します。
スポーツバイク初級コース、フラットで疲れ知らず？のグルメットコースですね♪
市民参加型イベント、ＣＣＣメンバー以外でも誰でも参加ＯＫです。

昨年までは「市民サイクリング」として開催してきましたが、今年からちょっと趣向を変えて「信州ＥＣＯサイクルマイレージ」と名付け、みんなで走った距離からＣＯ２（二酸化炭素）排出削減量を積算して、自転車の環境効果をアピールしていきたいと考えています。
通常、マイレージと言うと、貯まったら何かにポイント交換できるのですが、ＣＣＣにはスポンサーがいないので、環境マイレージを貯めたら、それは豊かな自然に囲まれた信州から「将来世代へのプレゼント」ということにしましょう！（笑）
これまで１４回の市民サイクリングでは、延べ２１９名のご参加をいただき、総走行距離は14,690km、排出削減CO2は3,408kgとなりました。
最終的な目標は、日本の海岸線を一周する距離35,126km、、、今年の目標は、TOKIOが鉄腕ダッシュでソーラーカー日本一周を走った距離17,704kmを目指したいと思います。いままで走った距離に加えると、あと3,000kmくらいですネ！

なお、今回の小布施行きから市民参加型サイクリングは「チャリティライド」としたいです。
当日の募金や、休憩場所についても今回の災害に対して応援しているお店等を周れるように考えます。
これまで何度も寄っている小布施のお気に入りスポット「浄光寺」さんでは、今回の災害を機に「日本笑顔プロジェクト」を開始しました。
当日は参加者全員、「みんなの笑顔」をリレーしましょう！

なお、今後の栄村の災害復旧の状況次第ですが、いつか「栄村までのチャリティライド」が計画できたら・・・と思っています。
小さな自転車団体のCCCですが、出来ることをみんなで一生懸命やれたらいいな。
CCCのみなさん、協力よろしく！

＜追伸＞
CCCメンバーのSEEKさんが、明日、栄村にボランティアで出かけるそうです。
素早い行動力はさすがです！
SEEKさんは技術も持ってますから、きっと村では喜ばれることでしょう♪
SEEKさん、気をつけていってらっしゃいませ！
akkoさんにもよろしく伝えてね～♪  

時々、フッと食べたくなるラーメン、、、戸倉上山田温泉の行列の出来る食堂「大黒屋」さんの「玉子ラーメン」＠650円をいただきました。
温泉帰りの午後２時頃の訪問、相席でしたが待ちなしで座れました♪


鶏の旨味がうれしいスープ、深くてあっさりしているんですよね～
縮れのピロピロ麺の食感も良し、、、ここでは生玉子はいつも双子ちゃん♪
ピロピロ麺に絡めていただくと、これまた旨さ倍増～


厚めにスライスされたチャーシューは歯応えのある食感で肉の旨味が強いもの。
２枚も入っていて美味しい、美味しい。
メンマもけっこうたくさん入ってます。
こちらもシンプルな味付けがスープと見事にマッチングゥ～！
今日も満足度の高い一杯でしたね♪


戸倉上山田の「美味しいものMAP」が新しくなりました。
今度は、それぞれのお店の店主さんがイラストで登場～！
これが、けっこう似ているんですよね～（笑）
驚くなかれ、これ全てスパゲッティが美味しい「COCOROココロ」さんの若き店主がパソコンで描いたんですって～！！！
みなさん、いい表情してまっせ～上手に描かれてますよね。
大黒屋のご主人は、似顔絵で「名刺」も作っちゃった！（笑）


ラーメンも旨いが、トンカツも旨い！
ニンタレカツライスは一度は食べておきたい逸品です。
上山田の大黒屋さんはこちら。。。

大黒食堂 （定食・食堂 / 戸倉駅）

  

昨年末からずっと行きたい！と思っていたお店、上山田温泉の「麺's Table　亀屋」さんにようやく行けました。
ねらいは「味噌らーめん」です。

これこれ～！
野菜タップリ、地域の味噌をブレンドした無化調スープが食べたかったんです。
大豆とカボチャが目を惹きます。
野菜はたっぷり、ワカメもたっぷり、コーンもたっぷり～シャキシャキ感の残る野菜とキクラゲのコリコリ感・・・食感もバラエティに富んでいます。
見た目、スープは濃厚そうですが、意外とあっさり・・・それぞれの素材の味を大事にしてるんですね～


味噌らーめんは、麺にこだわるご主人の自家製麺「伊賀筑後オレゴン」を使った麺です。
味噌スープなら、通常「華天龍」の方が合っているかな～と思うところですが、スープをあっさりめに仕上げ、伊賀筑後オレゴン麺の風味と野菜の甘みを活かした工夫がされてます。
地元産の「幻の小麦」イガチク麺、大盛りで間違いなし！です。。。（笑）
漬物も美味しくいただきました。


食後にコーヒーをいただき、ご主人と話をするのも楽しみのひとつ。
地産・地消を応援する「緑提灯」のお店に登録されたということです。

地元産の食材を無化調で仕上げる、美味しいスープと自家製麺。。。
落ち着いた雰囲気の店内で静かなＢＧＭを聴きながらラーメンをいただける「麺's Table　亀屋」さんはこちら。。。

亀屋麺・ズ・テーブル （ラーメン / 戸倉駅）

今日のサイクリング道路。。。
青い空に白い地面・・・雪景色がキレイ！（笑）
雪かきはきちんとやっていただいたようで、上山田までなら、ほとんど問題なく走れます。
ただ、自動車止めの前後は雪かきマシンが入れなかったらしく、数箇所は圧雪＆凍結路面となっています。
ＣＣＣ会長さんによると、坂城以南はずっと圧雪路面が続くとのことです。
早く融ければいいのにね～北はどうなんだろう～？  

先週までの雪がなくて幸せ状態が一変して、日に２回も雪かきをやることになるとは・・・。
明日からジテツーは控えます、、、だって、走るスペースがないんだもの～（泣）
乗れば乗れるけど、時間がかかり過ぎだ。。。

ってことで、午後は資源ごみをハンドルにぶらさげて、雪道走行をしてみました。
自動車の轍とか圧雪された路面は問題ないですが、雪かきをしていない箇所は、湿った重い雪なので前に進みません・・・一旦、晴れるのを待たないと走れそうもないな。
氷点下予報の明日の朝は、路面がツルッツルだ・・・危険です。

ゴミを公民館へ出して、雪道をクロスバイクで楽しんだ後は、「らぅめん福助」さんで「つけ麺」タイム！
こんな雪降る寒い日は、熱いラーメンもいいですが、つけ麺にも「温もり」があるじゃない～
福助さんのつけ麺＠７８０円は、酸っぱ辛い味噌！も選べます。


酸味の効いたスープ、身体が温まっていいですね～。
勢い良く食べると咽ます・・・（笑）
このお店、つけ麺も野菜増しオーダーが出来ます。
スープがたっぷりあるので、麺終了後も〆に温野菜で楽しめます。


昨年から、つけ麺と、らーめんの大盛りオーダーは、麺がさらに太いものに変わりました。
食べ応えがある美味しい麺です。
スープの絡みは弱いですが、その分、たっぷり浸して野菜と食べれば問題なし！
この酸っぱ辛い味噌つけ麺は、温もりのほうが合いますね。
美味しくいただきました、ご馳走様です。


帰りはお隣のベイシアさんでお買い物。
目に留まった「雪見だいふく～生チョコストロベリー」を購入。。。
降る雪を眺めながら、雪見だいふくとコーヒーでホッ・・・至福な時間。。。（笑）
週末のロングサイクリングが出来ない上に、明日からのジテツーも控えるとなれば、カロリー摂り過ぎの毎日になるのは必至・・・来週一週間で３キロくらいは太るかも・・・
電車通勤は、これまた長野駅前の誘惑に負けちゃうんですよネ～♪

ベイシアさんのお買い物ついでに、美味しいラーメン＆つけ麺をいただける「らぅめん福助」さんはこちら。。。


  

＜ＣＣＣの皆さまへ事務連絡＞
ＣＣＣがお世話になっている今井の自転車店「ＤＤＢ」さんが、開店１０周年のイベントを開催します。
ＣＣＣがライドの次に好きな「宴会」の開催です！（爆）
概要は以下のとおりです。（ＤＤＢのブログからの貼付です♪）
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DayDownBicycles 10周年記念パーティーのお知らせ。
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おかげさまで、今年の３月をもちまして、DayDownBicyclesは10周年となります。
そこで10周年を記念して、記念パーティーを行います。
皆さんのご参加を、心からお待ちしております。

日程：2月19日（土曜日）
時間：18:00～20:30
参加費：2,000円
場所：ジガークラブ
長野県長野市北石堂町1414-1 タカギビル3F　※アゲインの向い。1Fにウィルコムプラザがあります
TEL＆FAX: (０２６)２２６-２１６０
アクセス: JR長野駅西口（善光寺口）　徒歩５分
長野電鉄　長野駅 徒歩４分
申込みは、お店へ連絡するか、bananabedさんへ！
毎度のことながら、楽しく飲んで騒ぎましょう～♪

＜ここから、本日のブログです・・・（笑）＞

雪、一日中降り続きましたね・・・今シーズン、初めての「雪かき」をしました。
この週末は自転車はオフですね。。。

餃子と炒飯を食べたいという娘のリクエストに応えて、ランチは「王龍」さんへ。
長女は「炒飯セット」、末っ子は「餃子セット」、ワタクシは「もやしとろみそば」をオーダーです。


「もやとろそば」は２８０円！
あいかわらずの激安価格で、美味いあんかけラーメンをいただきました。


娘も美味しい炒飯をいただいてご満悦、、、セットの半ラーメン、サラダもペロッと食べちゃいました。
末っ子の餃子にも手を出すし・・・（笑）
よく食べるようになりました、、、運動部だからね～♪


末っ子は餃子セットの半ラーメンと餃子を美味しそうに食べてました。
チャーシューがデカイ！と喜んでた・・・（笑）
ライスと漬物はワタクシがいただいて、さらにとらちゃんから「手羽先の揚げ物」をいただいちゃいました。
一品料理の種類も豊富なので、家族で行ってもいろいろと楽しめて良いですね！
美味しくいただきました、ご馳走様でした。

本格中華料理を安価にいただける「王龍」さんはこちら。。。


＜インフルエンザがやってきた～！？＞
一昨日、長男が熱を出して診察の結果「インフルエンザ」・・・さらに、昨日は次女が熱を出してやっぱり「インフルエンザ」・・・
で、長女と末っ子はうつらない様にワタクシの実家へ避難しています。
ワタクシは正月過ぎに子供からもらったらしい「風邪」が治ったばかりで、インフルエンザの予防接種も済んでいることから、たぶん大丈夫だろうと思ってますが、どうでしょうかね～！？
風邪は乗って治す！食べて治す！が信条ですから～（笑）  

今朝のジテツーは頬が痛いくらい冷えましたね～！
朝はマイナス７℃、帰りはマイナス２℃・・・それでも１０分も走れば、身体はHOT！
足先だけが冷たいままで、ここはどうにもならんです。。。

さて、ブログネタは昨日の話で。。。

買い物帰りに、餃子を食べたいという娘のリクエストで「テンホウ」さんへ。
午後３時過ぎだったので、開いている店が限られます、、、通し営業はありがたいですね。
子供はらーめんソフト、、、寒くてもソフトクリームは食べたいらしい。。。
ワタクシは、あんかけのかた焼きそばをオーダーです。

具材がたっぷり、海老や烏賊など、お気に入りのテンホウメンと同じ内容の餡かけが美味しいです。
パリパリ細麺もいい感じです。
餃子は２６０円、これ、土曜日だと半額になるんです・・・安い！
子連れで気軽に食事が出来るテンホウさんはこちら。。。


夜は「どんど焼き」。

ワタクシ、万年どんど焼き役員をしているので、早朝に河川敷で準備して、夜は点火をして、最後、火が落ち着くまで見てなきゃいけません。
昨日も冷え込んだ夜だったですが、火がつくと熱くなりますね～。
竹のバチバチと弾ける音や、松のパラパラと燃える細かい音、年に１回の夜の焚き火です♪
いいもんだね～
お酒をいただきながら、じっと火に見入る大人と、藁や小枝を見つけては、火の中に投げ入れて子供も楽しそうです。
縁起物～♪と、網で餅を焼いて、その場で食べます。
色部米菓のお餅ですから、そのままでもけっこう美味しくいただけますね。
この地区では半世紀以上前から毎年続いている行事ですが、夜の開催なので、年々参加者が減ってきて、存続も危ういかんじ・・・。
来年もやるのかな？？？微妙・・・。  

寒くなってくると「味噌ラーメン」がいいですね～♪
千曲市桜堂「らぅめん福助」さんで「ふくみそ＠750円」を野菜増しオーダーです。


野菜たっぷりもうれしいですが、コーンたっぷりはもっとうれしい！
スープには挽肉もたくさん沈んでますので、混ぜていただくと美味しさ倍増です。
味噌ラーメンにコーン、もやし、挽肉・・・素晴らしい！
太い麺も旨いし、言うこと無し！
量が多いので、ワタクシでも普通盛で十分です♪

福助さんはこちら。。。


＜ジテツー冬支度の巻＞
いよいよ寒くなってきたので、自転車通勤も冬装備。
足元は風を通さない防水タイプのブーツがお気に入りです。

昨年はホームセンターでモコモコ入りのおやぢブーツを1600円くらいで買いましたが、今年は奮発してシューマートさんで売り出しの2980円のブーツをGET！
カプサイシン入りのインナーも買って、これで完璧！
ついでに、２年間使って痛んできた「ハンドルカバー」（ブーツカバーを代用）も新しいのに交換。
ちょっと進化して、反射材が縫いこんであった！（笑）
さっそく、今日の帰りの雨降りで、双方とも効果を発揮！
足元は濡れずに暖か、グローブも濡れずに、新品の撥水効果が抜群でした。
後は、雨や雪の日対策として、サングラスの水滴と曇り防止を考えなくては・・・。  

すっごく旨い！！
「中国料理王龍」さんの新メニュー「スープチャーハン」＠６８０円が登場しました。

スープ炒飯にサラダ、スープ、漬物という構成です。


もともと、王龍さんの炒飯は具沢山で美味しいのですが、周囲を囲んだ「とろみのある塩スープ」とのバランスが絶妙です。
とろっとしたスープなので、炒飯がベタベタせずに、さらっといただけます。
中央部は炒飯そのままの旨さ、周囲はスープと一緒にしっとりとした炒飯を楽しめます。
これは旨かった！
次に行った時も、またスープ炒飯をオーダーするな～♪
気に入っちゃった！

このスープチャーハン、昨日から始まった「千曲市ロマン街道逸品フェア」にもエントリーされています。

千曲市内には新聞折込が入りましたし、信毎の記事でも紹介されてます。
加盟店のスタンプ３個で、２０００円の商品券が当たるということです。
ワタクシ、前回のフェアで商品券をしっかりいただいてますので、今回も精力的に応募しちゃいます。
生坂屋さんも参加しているので、スタンプはすぐに集まっちゃいますね～♪


CCCのみなさまには先週の大田原の時にちょっとお話しましたが、１２月３１日、大晦日の夜は、武水別神社への２年参りに出かけましょう！
集合は「王龍」さん、大晦日も営業されてますので、家族との団欒が済んだら１０時頃に集合して、中華料理で一杯やりながら新年を迎えましょう。。。今年の年越し蕎麦はラーメンか！？

ウマウマ～♪のスープチャーハンが新登場した「王龍」さんはこちら。。。
  

千曲市桜堂「らぅめん福助」さんで、基本の「ふくすけ＠６８０円」をにんにく増しオーダーで。

野菜増しはしてませんが、それでも立派な野菜タワー。
増しでお願いした「にんにく」が、どんぶりの横にドカッとＩＮ。。。
スープは安定した美味しさ、オープン当初は濃いことが多かったのですが、その後はずっと良い塩梅に仕上がっています。
そこににんにくを混ぜ混ぜしていただくのが、ワタクシのお気に入り。
風味と旨味がグッと増します♪


食べ方のコツが表示されてますので、そのとおり、野菜と麺とスープをよく混ぜていただきます。
汁なし麺じゃないのに、混ぜ混ぜするのが変わってますね、、、でも、その方がホントに美味しくなる！
麺は太くて食べ応えあり！　大盛りとつけ麺は、さらに太い麺が登場するようになりましたネ。それもいいんです。
混ぜると、もやしがスープを吸って、これまた良い塩梅になってきます。
後半はテーブルにある節粉を降って、味の変化を楽しめます。
この日も昼時は混んだらしくて、順番待ちノートに名前がビッシリ！
すっかり人気店になりましたね！

らぅめん福助さんはこちら。。。
  

脚の筋肉を苛めたので、良質な蛋白質を求めて「喜多方らーめん小法師」へ。
久々の訪問です。
こちら、喜多方の超人気店「坂内食堂」さんの姉妹店らしいです。
坂内食堂といえば、丼を覆い尽くすチャーシュー！
焼豚らーめん＠８５０円をオーダーです。


フフフ～♪　チャーシューが１４枚～（嬉）
やっぱ、坂内はこうでなくっちゃ！という一杯ですね。
ラーメンそのものは、本場、喜多方の坂内食堂さんとは違いますが、雰囲気は楽しめます。


基本的にチャーシューは薄切りですが、センターに鎮座しているチャーシューは塊！
美味しく、たくさん「肉」を味わえます！
肉の下からは、メンマとネギが現れます。
太縮れの多加水麺も喜多方風。
これだけ肉盛りがあれば、８５０円でも納得です。


このお店、お客さんが入ってますね～休日は昼時間を外しても、けっこう満席状態です。
柔らかく煮込んだバラ肉をお腹いっぱい食べるなら、喜多方らーめん小法師さんですね。



今日は雨模様だったので、脚休めにオートバイで出かけようと思っていたら、雨が上がったので結局ジテツー。。。
帰りもちょうど雨が止んで、合羽を着ないで済んだと思ったら、篠ノ井で雨・・・。
生坂屋さんに寄りたかったのに・・・もう少し、あと１５分降らないでいてくれたらよかったのに・・・。
水曜日の予報は曇り時々雪！
最低気温３℃・・・最高気温９℃！　なんて予報が出ています。
一気に冬がやってきそうで、なんだか嫌だなぁ～。
週末のお天気予報は雨マークが並んでますね。。。
CCC恒例の秋の爆走、第３段は秘湯を目指して百名山ヒルクライムでも～なんて、思ってましたがどうだろう？？？  

脱穀の合間に「王龍」でランチ～！
王龍さんは棚田から下ってすぐの八幡神社、武水別神社前のメニュー豊富な中国料理店です。

朝からの農作業で、お腹が空いていたので、お気に入りの「もやしとろみそば＆餃子セット」をオーダーです。
メニューにはありませんが、作ってくれますよ～♪


ボリューム感いっぱいのお得なセット。
もやしとろみそば（塩味オーダー）に、餃子、サラダ、漬物、ご飯がセットで５７０円。


熱々トロトロもやし餡にツヤツヤ麺が絡みます、ウメー！
さらに、今日は採れたて「きのこ」をサービスしていただきました。
ご主人（トラちゃん）の実家が大岡なので、キノコが採れるんですよ～！
ここにきて、涼しくなってきたので、たくさんキノコが出てきたようです♪
お米も大岡産だから美味しいですね～。


ご飯は、まず餃子で楽しんで、途中でもやし餡かけ丼＋キノコで美味しくいただきました！
いや、満足感の高いお食事となりました。　ご馳走様でした！
もやしとろみそば、単品だと２８０円！
塩と醤油味を選べます。

とらちゃん、キノコとコーヒー、ありがとうね～。
ラーメン、定食が美味しい「王龍」さんはこちら。。。
  

ご近所さんの「らぅめん福助」さんもKomachi限定をやってます。
クーポン券には、ふくすけ５辛＠1260円→610円とあって、５辛は～？？？と二の足を踏んでたんですけど、小諸のS川さんから、別の限定があるよ～♪と情報が入って訪問で～す！

限定はふくすけ（１辛or２辛）＠610円→400円、ふくみそ（１辛or２辛）＠650円→400円になってました。
ふくみそを１辛でオーダーです。

高いどんぶりに盛られた。お馴染みの野菜タワーは迫力満点！
さらに、今回は別皿で辛みが付いてきます。


味噌スープ、美味しいですね～！
たっぷり野菜にピッタリのお味、粗さを感じるスープだったような気がしてましたが、まろやかさが出ていて、なんか変わったかな？？
麺は相変わらずのもっちり麺でいい感じです。
このまま味噌スープを最後まで～という誘惑もありましたが、「辛い別皿」があります。
少しずつどうぞ～！ということで、小分けにスープに投入します。
辛いラー油、味噌ラーメンに相性がいいですね。。。
でも、全部入れるとけっこうHOT！
汗が噴出しました。。。２辛だったら、きっとすごいな！
辛いものが好きな方はぜひ挑戦を！
美味しく、いただきました。ご馳走様！


福助さん、オープンしてもうじき３年になりますね。
ふくすけ、ふくみそ、ふくつけの３本柱は安定感バッチリの人気。
そろそろ新メニューの登場も期待したいところですね。
福助さんはこちら。。。



さてさて、今週の日曜日、１０月３日は「市民サイクリング」です。
行き先は飯山市の仏壇街、寺町通りのイベント「飯山花街道」です。
昨年も行きましたが、お寺の開放があって寺巡りを楽しみ、さらにお寺の「抹茶＆和菓子」の美味しいこと！
年配の参加者もいらしゃいますので、のんびりペースで行きますよ～。
帰りには中野市の谷厳寺の湧き水も楽しみたいと思ってます。
千曲橋８時集合でお願いします。
マッタリペースの１００ｋｍ超えコースです。  

ご近所の「牛平」さんで、Komachiクーポン券指定の「黒酢ラーメン」＠７５０円→３７５円をいただきました。
ワタクシこのお店では、黒酢ラーメンと更埴（田毎の月）ラーメンがお気に入りです。


真っ赤なスープが好印象！
いかにも辛そうで、さらに酢の香りがツーンとします。
熱々のスープ、辛くて酸っぱくて、けっこう夏に合う一品かも！
この日はいつもよりも、酢の主張が強めに感じました。これも大歓迎です。


シャキシャキもやしの食感と、辛さを中和するかき玉が良いです。
麺が軟くなる前に、ガシガシといただきました、、、汗、かきかきでね～♪
美味しかったです、ご馳走様でした。

牛平さんはこちらです。。。


今日は涼しかったですね、、、昨晩も久々に涼しくてぐっすり眠れた。。。
今日は台風接近予報だったので、今年初出動のバイク通勤になりました。
改めて思う、バイク通勤は楽だなぁ～！
右手をちょっと動かすだけで、グイグイと進む、進む～！
で、楽をしたので今日は一日一麺はおあずけです・・・（爆）
明日は人間ドッグ・・・ここのところ食べ続けた１０杯のラーメンがどう影響するのか？？

週末土曜日は、お天気が良くて暑い日が復活しそうな予報です、、、軽井沢は涼しいかな？？
軽井沢で朝カフェ、楽しみデスネ～！
6時30分出発、さいきん、朝は涼しいので、久々に爽やかポタリングとなるかな！  

Komachiのラーメン特大号をはじめて購入。。。
さっそく近くのラーメン店をチェックしたら、坂城町に知らなかった食堂を発見。
今日、修理が終った単車（オートバイだよん）に跨って出かけてきました。
「会席食堂にしざわ」さん、通りからは見えないところに、お店、ありました～！

お店に入って、Komachiを取り出し、これに載っているのください～とコール！！

オーダーは「つけ麺＠特製みそダレ」です。　熱ダレ、冷ダレを選べます、熱ダレをいただきました。
海老、煮玉子、茹豚、青菜、茎ワカメ、刻み海苔とトッピングは豪華です。
Komachiの半額クーポン券使用で、７００円→３５０円になりました、、、なんだか悪いなァ～！


麺はこだわりの全粒粉入りの中太麺。　黒い粒々が入った香りの強い麺でした。
スープは濃い目の魚介味噌、胡麻の風味が効いています。
熱々のスープ、トッピングの具を入れておくと、味噌味が滲みていい塩梅です。
別皿の刻みネギもよく合いました。
あっという間に完食、美味しかったです、ご馳走様でした。

このお店、Komachi情報によると、松本駅近くの「五色」さんの店主の実家だとか・・・。
この雑誌を見なきゃ、気づかなかったお店だなァ～、、、近所のお店もクーポン出しているし、しばらく楽しめそうです。
  

ずっと気にはなっていたんですが、なかなかチェーン店には足が向かない。。。
ところが、長男と夕飯を食べることになって、炒飯と餃子のリクエストがあったので、試しに行って見ました。
幸楽苑の千曲店です。
近所と言えば、近所。。。けっこう遅い時間まで開いているんですね。


豚バラ中華そば＠５９０円。
店外の中華そば２９０円の看板が目立つお店ですが、他メニューはそれなりのお値段なんですね～。
見た目シンプル、お味もそのまま、、、まあ、安心感のある懐かしい系のラーメンでした。

野菜味噌は野菜がたっぷり、、、チャーシュー丼はなんだかすき焼き丼みたいです。。。

家族連れで行くにはいいかな？？
ワタクシ的には同じチェーン店なら、テンホウに軍配か。。。

さてさて、暑い暑い自転車通勤ウィークでしたね、今週は・・・。
明日、明後日もまだまだ暑いみたいですね。
みなさんは、週末はどこかに走りに行くのかな？？
ワタクシは北方面を狙っています、、、が、ちょっとお疲れ気味なんだな。。。