2009年01月04日
初詣サイクリング→別所北向観音
ＣＣＣの走り初め「初詣サイクリング→北向観音」は９名の参加で無事終了しました。
今日は初参加の新メンバーが３名参加。千曲橋でＩ氏、上山田で上田から自走してきたＡ氏、Ｏ氏が合流。ブログでコメントはいただいていましたが、お会いするのは初めてです。すぐに打解け仲良くなれるのは、おしゃべりを楽しみながら走ることが出来るサイクリング道路のおかげですね！
今日は雲ひとつない晴天、氷点下スタートでも太陽光を浴びながら走ると身体はすぐに暖まります。行きは追い風もあって、ちょっとオーバーペース気味に塩田のツルヤまで。いつもツルヤでパンを買って栄養補給しますが、ショーケースにそれぞれのカロリー表示があるのがいいですね。どのパンも１個、３５０kcal以上はあります・・・。
別所温泉の手前までは順調に行きましたが、別所駅手前から道路は初詣の自動車が渋滞・・・。車の横をすり抜け進む、自転車は渋滞知らずでいいね～♪ 初詣は長い列が出来ていましたが、たまたま裏から入ったので早めに参拝が終了、途中、いつもの長谷川豆腐店でＨＯＴ豆乳＠１００円をいただきました。
Ｒ１４３号線へ通じる丘越えは、短いながらも１０％越えの上り坂！唯一、ＭＴＢ参加だったＩ氏はちょっと大変だったかも・・・お疲れっす！ 浦里小の古い校舎を回り、いつもの田舎道コースに入ります。向かい風ながらも背中に当たる陽が暖かい。。。
帰りの堤防道路は強くて冷たい向かい風に悩まされながらの我慢のペダリング。向かい風は体力を消耗しますね・・・。それでも全員無事上山田に到着し、カラコロの足湯でＨＯＴ！休憩。。。ここで、栄養補給をしないといけませんでしたね・・・気が付かないですみません。。。
上田のお二人は上山田まで付き合ってくれて、ここでＵターン、我々も向かい風の中、なんとか千曲橋まで走り解散。篠ノ井から参加のＩ氏、長距離ライドが初めてで、ＭＴＢ参加という状況でしたが、一日がんばって走ってくれました。足、大丈夫だったかな？？
参加者のみなさま、お疲れ様でした、次回もよろしくお願いします！
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CCCのイベントには初参加だったのですが、皆様に優しく接していただき、本当に楽しい時間を過ごす事が出来ました。（でも、後半のサイクリング道路での会長様の鬼引きは優しくなかったす...。見事に千切れました。）
好天に恵まれたせいか、ほとんど寒さは感じず、むしろ熱いくらい...。
新年早々、すばらしい皆様と初乗りが出来た事を感謝するとともに、今年は何か良い事が起こりそうな予感...。会長様、すぴっつ様、セッティング本当にお疲れ様でした。有り難うございました。
帰りはご近所（本当に家が近くてびっくり！）のO氏とのんびりお話しながら無事に家にたどりつきましたよ。
またの機会、楽しみにしてます！
今日はお疲れ様でした！上田→上山田を２往復もさせちゃいましたね。。。
単独走行とはまた違う、楽しい時間を過ごすことができましたね～♪
今後も雪がなければ、定期的に走りこみをしますので、ぜひご参加ください。
新年早々天気にも恵まれ、楽しいサイクリングが出来ました。
いつもはほとんど１人で走っていたのですが、やっぱり大勢で走るのは楽しいですね＾＾
今日の総走行距離は75kmでしたが、皆様に引いていただいたのでかなり楽をさせていただきました♪（Ａ氏には上山田からの帰り道も引いていただきました。有難う御座いました＾＾；）
これからもどんどんとイベントには参加していきたいと思ってますので、またよろしくお願いします。
皆様、本日は有難う御座いました。
今日は皆様ありがとうございました。念願の初詣サイクリングが雪もなくできてほんとよかったです。（昨年は積雪のため断念）
Ｉ氏マウンテンバイクでお疲れ様でした。太いタイヤで大変でしたね。スリックタイヤだとだいぶ違うと思いますが・・・エネルギー補給もう一回しとけばよかったです。私もかなりおなかへりました。クリームパン1個でしたから・・・
帰りの向かい風、トレーニング気分で一生懸命ペダル回転させました。あのペースで1時間走行できればいいな～足湯で足が終わりました・・・
省エネ走行ができるようライディングホームを見直して、春にはロングライドに出かけたいですね！
kero4さん素敵な自転車見せていただき、ありがとうございました。クロモリの細いチューブと色が新鮮でした。カーボン＆アルミが多い時代だけにかえって目立ってカッコイイです。（オレもいつかは・・・欲しい）
今日欠席だったＣＣＣメンバーも、また寒中サイクリング企画しますからふるって参加してくださいね。
本日はお疲れ様でした。
唯一のMTB参加者ということでしたが何とか降りることなく帰れました。
大勢で走る相乗効果を感じるサイクリングでしたし、非常に楽しかったです。
懲りることなくお誘いください（笑
また、参加者の皆様には心遣い頂きものすごくありがたかったです。
今度はスリックタイヤを変えてトライしてみます。
ロードは心誘われますがもうチョット我慢で。
都合上ハンネを変更させていただきました。
今後もよろしくお願いします。
今日はお疲れ様でした。一人だとあの向かい風が辛くて嫌なのですが、大勢いるとがんばって走っちゃいますね。何より、走った後に仲間と会話をするのが楽しみでもあります。
日が長くなったら、ミニブルべでもしてみましょうかね～♪
ＣＣＣ会長さま
お疲れ様でした。
新年早々、９名のサイクリングが出来たことはうれしい限りです。
今年のＣＣＣの走り初め、幸先の良いスタートとなりました。
お疲れ様！無事帰れたようですね。
帰り道、何処かで補給しなくちゃいけなかったのに、向かい風に気をとられていてすっかり忘れちゃいました。。。すんません・・・。
ぶっといタイヤであれだけ走ることが出来れば上出来です。
これに懲りずに、次回以降もぜひご一緒してください。ワタクシと会長、サイクリング道路で長野市南部はちょくちょく出没していますので～♪
そうそう、筋肉疲労、クエン酸＆ビタミンＣを摂っておくと、後で楽ですよ～！
お疲れ様でした。いきなり9名とは今年のCCCは前途有望です。
早くオレンジ色に染まった集合写真が掲載できるようスタッフ一同がんばりましょう。
９名も揃うと、賑やかでいいですよ、別所でも目立ちました。。。
これでジャージ着て温泉マーク背負っていたら、すごい宣伝になっちゃう！
オレンジ軍団の登場が楽しみですね～♪
あけましておめでとうございます。
相変わらずブログ内のみでの登場で申し訳ございません。
楽しいサイクリングのようで羨ましく拝見させていただきました。
私は只今、自転車冬眠中（充電中？）ですが先日CCC会長様より
冬場の自転車は春以降のためのトレーニングになるとのご指導頂き
早速、天候を見ながら自転車通勤で少しづつ始動したいと思います。
それにしても。。。皆さん本格的ですね～きまってますね～～！
若いお兄さんたちばかりで写真かっこいいですよ♪
５０オーバーのダサイおやじの私、それにクロスバイク・・・不安
いつかご一緒したいですが・・・・・それでは
昨日はお疲れ様でした。
また新年早々楽しく走る事が出来まして感謝いたしております。
それにしても皆様の健脚には参りました。
自分も平地で走るだけでなく競馬で言う所の坂路調教を自分自身
にしていかなければいけないなと思いました。
これからも上手く調整し、参加していきたいと思いますので、宜しく
お願い致します。
今回、初参加されましたkero4様、bananabed様、ひゅうがけん様
昨日Ｔｒｅｋのロードバイクに乗っていたのが自分です。
これからも宜しくお願いします。
こんばんは。皆さん冬でも雪のないときは、サイクリング楽しんで？いただけるとうれしいですね！すぴっつさんの昨日のコメントにもありましたが、真夏の３0度以上の気温の中を走るより、冬寒中の中乗るほうが楽です。熱中症の心配ないですし・・・耳と足のしもやけ程度で済みますから。
北風は坂道トレーニングと同じ効果があると自分に言い聞かせましょう。
すぴっつさんのブログ見て、ああ乗ってる人結構いるんだ。自分も乗ろう！という人が1人でも増えればね・・・
小布施K泉さんのご希望もあるので、第二弾寒中サイクリング計画します！
雪がなければお天気の良い日は冬でもOKですね！
ワタクシも最初の遠出は別所温泉までのクロスバイクでした。その後、軽井沢往復や松本まで行き、伊勢神宮までもクロスバイクで走破しております。早く走る必要がなければ、クロスバイクは具合いいですよ～♪
igaraaさま
お疲れさんでした、大勢で走ると楽しいですね～！
さいきん坂トレから遠ざかっているので、体が鈍っていました・・・。春以降、緩い上り坂のコースを用意して、坂トレも徐々に入れていきますのでお楽しみ？にね～！
CCC会長さま
今年は雪が少なく、さらに路面の凍結もないので朝のジテツーがとても楽です。このまますんなり春になるとは思いませんが、例年よりはロードに乗れる日が多そうですね。。。第２弾、何処に行こうかな・・・。
雪さえなければ北信濃がいいのですが・・・風のない時間帯北へ向かい、帰りは追い風で楽に帰ってくる、お気楽サイクリングもいいですね。小布施は雪があって無理かな？信州の鎌倉塩田方面を中心にお寺、神社めぐりでもいいか・・・
第２弾サイクリング、楽しみにしてますよ。都合が許す限りは参加させていただきたいと思ってます。
この時期、一人では気が萎えてしまいますので...。
前回はお座敷バイクでの参加でしたが、（乗りやすいからつい乗ってしまうんですね）練習用のシングルスピードで頑張ってみようかな？坂道は地獄ですが...。
igaraa様
先日はお疲れ様でした。
覚えていますよ。TREKの大きなサイズのバイクが印象的だったので。
私も坂道練習から遠ざかっているので、何とかしないと！
もた宜しくおねがいします。
昼前に小布施橋の先まで走っておいて、午後は北風にのって帰ってくるのが理想ですね。小布施橋の手前の堤防の工事は２月２７日まででした。
kero4さま
練習用にシングルもお持ちですか、素晴らしい！堤防道路なら坂がないので、楽勝ですね！
こんばんは。やはり見るところとか考えたら小布施か・・・北斎館とかもたまにはいいかも・・・
東信方面なら布引観音あたりまで、走って帰ってくれば１００ｋｍほでになるかな？
一番寒い1月末から2月中旬ころ第2弾をやりますか。
kero4様
シングル持ってるんですね。でも、やっぱり、でろ～ざは素敵です！色も渋め、クロモリでかっこいい・・・サドルは皮！皮は尻に馴染んでとってもいいですよね。家の中に飾っておいてもいいですね。
明日から雪マークが続きますね。カミ雪のようなので、積もるかもしれません・・・。
あけましておめでとうございます。
１月4日は良いお天気で、ツーリング日和でしたね。
自身の冬のバイクライドは通勤ばかりなので、写真を見ていると走りたくなりますね。
次回も計画されているとのことですので、また参加させていただければと思いつつ．．．雪山へ．．．
雪が降りますが、なんとなく自転車通勤は出来てしまう程度。このまま春までこんなお天気が続けば・・・と思っています。 次回は北方面へ平坦ロングライドをしたいと思っています、それも行きも帰りも追い風で。。。