自転車でゆく風林火山

自転車やフットサルで適度～過度な運動をし、ラーメン食べ歩きで栄養が偏り気味になっているワタクシの体。
意識してビタミン類を摂取しないといけませんね。
ということで、ここのところ、根野菜や果物をたくさん摂っています。
ご近所さんから、大根や白菜、ジャガイモ、林檎をたっくさんいただきました～♪

で、さいきん入手したこれが優れもの！

林檎カッターなのです。

林檎の上に刃を合わせて、下に押すだけで、きれいに８等分！
楽チンなので、朝晩と林檎を食卓に出しています。
栄養価の高い、皮の部分は剥かないでそのままいただきます。

農協で扱っているようです、数百円で買いました。

ここ数週間、土鍋もフル回転で野菜を煮込んでいます～♪
栄養たっぷりだ！

自身の健康と地球温暖化防止のために「自転車」に乗りましょう！
にほんブログ村に参加しています。