2011年02月25日

チキンカツライス@文佳&サイクル講習会のお知らせ

今日のランチは信大教育学部近くの「文佳」さんの「チキンカツライス」@650円をいただきました。

チキンカツライス@文佳&サイクル講習会のお知らせ
若い頃はこのボリュームがうれしくて、よく食べた(笑)
大きなチキンカツは、甘辛ソースがたっぷりと絡めてあります。
大きなお皿にキャベツ盛りとご飯でガッツリ仕様です♪
こちらのお店の一番人気メニューかな。。。
文佳さんのラーメンは、ちょっと軟いですが、カツらーめんなんか、けっこう美味しいんですよね~!


<お知らせ>
軽井沢のサイクリングクラブ「エキップ・グランペール」さんから、イベントのお知らせをいただきましたのでご紹介します・

「こ~ぢ倶楽部出張講習会in軽井沢」

「日時」
4月10日(日) 8:00~17:00(予定)・雨天決行

「場所」
軽井沢町・風越公園内勤労者体育館前駐車場および周辺道路

「講師」
こ~ぢ倶楽部代表・相沢康司さん(福島兄弟の弟さんです)
※こ~ぢさんについて詳しくはこちら→http://cozzy.biz/

「講習内容」
・スポーツサイクルを楽しむにあたっての基本的な自転車の扱い方
・安全に走行するための「走る」「曲がる」「止まる」といった基本動作の確
認・実演
・もっとうまく走るためのこ~ぢ流テクニックの紹介
・講習で学んだことを踏まえてのショートサイクリング
・その他 質疑応答など

「対象」
ロードバイク初心者の方から上級者の方まで
(※未成年の方は保護者の同伴が必要です)

「対象自転車」
ロードバイクのみ

「装備指定」
・ビンディング有り
・ボトル1本以上
・TTハンドル不可
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給・非常用等最低限の金銭

「休憩」
昼食1時間+小休憩

「走行ペース目安」
参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。

「参加費用」
4,000円(予定)
※参加費用には昼食代、保険加入料金を含みます

「定員」
30名
※定員に達し次第、募集締め切りとさせていただきます。

「お申込み期限」
第一次募集締め切り:3月10日
第二次募集締め切り:3月20日

「お申込み・お問い合わせ先」
エキップ・グランペール事務局



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Posted by スピッツ  at 21:18 │Comments(2)和食

この記事へのコメント
スピッツさんへ
お世話様です。
イベントのご紹介ありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
エキップ・グランペール
Posted by エキップ・グランペール at 2011年02月27日 09:49
エキップ・グランペールさま
お知らせ、ありがとうございます。
大勢集まって、賑やかなイベントになるといいですね♪
Posted by スピッツ at 2011年02月27日 20:56
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通勤距離片道16kmの自転車ツーキニストです。
週末には千曲サイクリング道路を中心に、北は飯山、南は佐久方面まで自転車で出かけています。
「CCC千曲サイクリングクラブ」を結成しました。運動不足解消に、メタボ対策に自転車で一緒に走りませんか♪
また、春から秋は千曲市「おばすての棚田」で、お米づくりに励んでいます。こちらもメンバー募集中です。
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