自転車でゆく風林火山

カキフライ・・・我が家ではワタクシ以外は誰も食べないので、食べたくなったら外食で～！
５００円定食がうれしい長野市稲里の「みなもと」さんでいただくことに。。。


カキフライ定食＠５００円が登場です。。。
やっぱ、安いわ～このお店、すごい！！


カキフライは５個！
いきなり齧ると、中身がとってもアチチ・・・
タルタルソースが付いています。
味噌汁は、魚のアラ汁です。
なんだか、海沿いの定食屋さんにいるみたいです。
前回いただいた握り寿司定食と同じく、５００円でこれだけいただければ満足ですね♪


ワンコインメニューが豊富！それも、夜も土日・祝日もOKという、うれしいお店「みなもと」さんはこちら。。。

お食事処　みなもと （和食（その他） / 川中島駅）

＜ポタリングのお誘い＞
今日も寒かったね～！
朝なんか、寒いだけならまだいいけど、長野市街地が近づくにつれ、凍結路面が現われ始めた！
昨日の雪が凍ったらしい・・・「雪道自転車通勤隊」はいったいいつまで続くんだ！？
とはいえ、天気予報では「高温に関する・・・」なんてのも出始めて。。。
とりあえｚぅ、明日辺りから寒さが緩んで、日中はプラス気温になるようです。
今週末、千曲ビューライン経由で、小諸・御代田・佐久方面までポタリましょう。
お天気予報次第で、土日のどちらかで。。。
どっちがいいかな～
ＣＣＣメンバーの「誕生日」お祝いライドだ、って、該当者は誰かな～！？  

今日から仕事です。
まだお休みの企業が多いのか、朝の道路は空いていて良かったな～！
朝はマイナス２℃、帰りは０℃と、ちょっと冷え込んだジテツーでしたが、昨年の今日はマイナス５℃だったので、やっぱり今年は暖かいかも！
年末・年始は、毎日のようにロードに乗れていたので、ジテツーに違和感なし！
ただし、一日中仕事をしていると疲れますね・・・すっかりお休み中の朝寝坊＆のんびり行動が身についてしまって、夕方には集中力が切れそうになりました。。。（笑）



昨日の夜は、子供を連れてガストで夕御飯。
ワタクシと長男は「ガスト史上最大のごちそう」・・・
「ウィンター　ジャンボ　ステーキセット＠１０４８円」をオーダーです。
なんでも、円高還元とか！？
たっぷり２３０ｇのお肉が登場です。
ワタクシはガーリックソースで、長男はレモン醤油でいただきます。
大きな肉です、厚さはあまりないですが・・・それでも十分です。
サラダもタップリ、日替わりスープおかわりで、お腹いっぱいになりました♪
娘たちはオムライスやグラタン、末っ子はお子様ハンバーグと、それぞれ好きなものを食べました。
  

週末、上の娘がバスケの試合で泊まりでお出かけ、妻も同伴。
ワタクシ、田植え疲れで夕食の用意がチョー面倒な気分だったので、外食することに決定。
そしたら、親も一緒に行くということになり、うれし～いスポンサー様GET！（爆）

今月の新メニューの「ビーフカツレツ」と、妙に懐かしく惹かれる名前が気に入ってオーダーです。

大きくて顔がほころんだものの、ちょっと期待より肉は薄かったかな・・・。
でも、トマト風味ソースをたっぷりかけると、ご飯がススムクン！！
せっとのサラダはボリュームいっぱいだし、けっこう満足でした。
ドリンクバーでアイスコーヒー２杯飲んで、食後はカプチーノで〆！
お袋さんよ～ゴチ！！


親父とお袋はやはり新メニューの「和風おろしハンバーグ＆食べるラー油で楽しむ野菜添え」、長男は「チーズINハンバーグ」と、これまた美味そうなメニューでした。

ご近所のガストさん、お店に入ったら、やっぱりご近所の方々と会いました・・・。
  

諏訪市「かわら亭」さんで、フレンチのコースをいただきました。

活き帆立貝の温製サラダ


黒むつのポワレ　サフランソース　塩尻産ポロねぎのソテー添え


和牛サーロインステーキ


フランス産鴨胸肉のステーキ


エスプレッソとカラメルのババロア

他に前菜、スープ、コーヒー・・・前半は白ワイン、後半は赤ワインで～♪
見ての通りの鮮やかさ、お味も言うことなし！
多くを語る必要はないですね、素晴らしいです！！


地図はこちら