自転車でゆく風林火山

ちょっと涼しい曇り空、昨日の農作業の疲れを癒すべく、先週に続いて今週もＳＰＡリングに出かけることに。
先週は南の青木村へ出かけたので、今日は北へ向けて出発。
目指すは高山村の山田温泉です。

お天気の様子からして、目的地は大湯のスパ・ワインセンターにして、須坂～高山とノンストップで走ります。
癒しを求めてのポタリングなので、今日はアウター縛りは止めて軽いギアでクルクル～、そのかわり斜度がきつい区間も１０ｋｍ／ｈ以下にならないように頑張ります！（笑）


きつい岡地区の集落を抜けて、気持ちの良い杉並木に囲まれて最後のふんばり、山田大橋に到着。
どうやら「紅葉」はまだまだみたい・・・
山の上はガスっているし、やっぱり今日は大湯でお終い！



さて、お楽しみのスパ・ワインセンターに到着。
お腹空いちゃったもんね～
さっそく「しじゅうから」で、アンチエイジングジュース（小松菜ジュース）＠200円とニラせんべい＠300円をオーダーして、足湯に浸かってマッタリ～♪
このお店のニラせんべい、生地が綺麗でニラが映えるんですよね～味噌味がほどよくて旨いです。
小松菜ジュースもミルクシェイクで飲みやすく、お手軽にビタミン補給です。
それも足湯に浸かっていただくのだから、ほんとマッタリ度１２０％！！（笑）
しめてワンコインの朝カフェ、ここ、お気に入りです。
さらに、地元の「プルーン」と「アルプスおとめ（ミニりんご）」をお土産に買って、引きげます。

下りはけっこう、寒い・・・・冷えちゃいました。
一応、長袖のアンダーシャツは着て行ったのですが、もうウィンドブレーカーがないと下りはだめですね。
指切りグローブも指先が冷えちゃいます。



山田大橋を横に眺めながら、下りは蕨ルートで。
身体が冷えたところで本日の第２エイド？　蕨温泉に到着です。
いままでここは通り過ぎていましたので、今日がはじめての訪問です。
思ったよりも空いていて、露天風呂はほとんど貸切状態♪
曇り空が残念ですが、見晴らしの良い気持ち良い露天風呂です。
お湯は温めで、30分ほど浸かって身体の癒しも完了です。
シャンプーや石鹸はありませんが、300円と安いのが魅力ですね。

十分、温まったところで下山。
第３エイドは、須坂の直はんで・・・。←レポは後日。
帰りは追い風に背中を押されて楽々帰還。
癒されましたね～温泉＆グルメライド、止められません・・・（笑）

アンチエイジングジュース＆ニラせんべいの美味しい、山田温泉スパ・ワインセンターはこちら。。。

しじゅうから （カフェ / 山ノ内町その他）

昼総合点★★★☆☆ 3.0

そして、気持ちの良い露天風呂がある蕨温泉はこちらです。。。

地図はこちら