自転車でゆく風林火山

２か月ほど乗っていなったロードバイクで今井のDDBさんへ。
フロントのわっこのギザギザ（業界ではチェーンリングというらしい・・・）がすり減ってするどく尖ってしまっていたので、新しいものに交換です。


「よくここまで使った・・・」、、、お店で交換するパーツの全てでこの言葉が出てきます・・・（笑）
リングの交換だけなら自分でも出来そうですが、交換後のディレイラー調整が難しいのでプロにやってもらうのが一番です。
今日はBanana店長にやってもらいました。
さいきんずっと朝練やっているから、体が締っていますね！

帰りに篠ノ井でずっと課題のお店だった「中村肉店」に立ち寄ることが出来ました。
このお店では、夕方４時からが「フライタイム」、、、ケースに並ぶコロッケやトンカツを揚げてくれるのです。


メンチカツとコロッケを揚げていただきました。　どちらも１個１００円です。
メンチカツは大き目のひき肉が詰まったジューシーな一品、コロッケは、これまたじゃがいもがギュッと詰まった美味しいコロッケです。
どちらも揚げたては、一段と旨いですよ！！


ササミチーズカツやピーマンの肉詰め、大きなロースカツもあります。
地域で愛されるお惣菜のお店ですね。

場所はこちらです・・・お店は夜７時までですが、売切れることがあるので予約するのが確実のようです。

地図はこちら