2010年09月26日
菅平登坂&焼きカレー&鯛焼き♪
稲刈りが午前中で終わり、急いで洗濯とシャワーを済ませて、正午にロードで出発!
時間的にロングは無理なので、山岳系を選択・・・先々週に続いて「菅平」を目指すことにしてGO!GO!
ルートは前回下り坂がきつくて、こんな坂を登りたくないな!と思った「長野菅平線」を、ランチも前回気になった「焼きカレー」のお店を選択で~♪
若穂の登り口のコンビニで、カリカリ梅おにぎりで補給、小さなコーラとフルーツグミを背中のポケットに入れて、いざ登坂開始です!
若穂団地から保科温泉永保荘までの5kmは、だらだらと真直ぐ上ります・・・そこから細く曲がりくねった峠道に入ります。木陰で涼しいのが唯一の救いか!?
交通量が少ないのと、隣を流れる保科川の流れる音に癒されながら、きつくなってきた坂道を黙々と上ります。
このコース、なかなか脚休めをする区間が現れません・・・8kmあたりでちょっと平坦なところがあり、そこからまた勾配がきつくなります、、、ダンシングしないと登れない。
10km付近でちょっと下りがあって、いよいよそこから「壁」のような上りが待っていました。。。
コーナーを曲がるところの勾配が半端ねェ~!!
イン側なんて、一体何%あんの??ってなくらい。。。直角コーナーもあったぞ!!
最後の2kmは死ねました。。。
ようやく視界が開けて、菅平に到着。。。休むところがなくて、飲み損ねたコーラを一気飲みして生き返りました!
高原の直線は気持ちいいなぁ~!
でも、汗をかいていたので、ちょっと冷えた・・・。
高原野菜の畑とサッカー&ラグビーのグランドを眺めながら、R406に合流して須坂方面へ上ります。
お目当ての「焼きカレー」の「MEL'S」さんも堪能!(レポは明日ね♪)
ウィンドブレーカーを羽織って、R406を下ります。
下り坂、やっぱり寒いですね・・・道路が広く、直線も多いので、ちょっと気が緩むと60kmオーバーになっちゃいます、、、適当にブレーキングしてスピードを抑えて下り坂を楽しみました。
何箇所か、道路に縦溝が入っていて、あれは勘弁しれくれ!って思います。危ね~じゃないか!
仁礼の交差点まで下って、ちょっと冷え冷えだったので、熱いお茶を求めてそのまま須坂の街に向います。
臥竜公園近くに6月にオープンした「鯛焼き」のお店「升田屋」さんです。
蔵の街らしいお店ですね~!
新発売の「さつまいも」@150円の鯛焼きをお店でいただきました。
熱いお茶と甘い鯛焼き、至福な時間です。。。ニラの鯛焼きもあったぞ!試食したら美味しかった♪
おみやげに、若き店主お勧めの餡子の鯛焼きを買いました。
鯛焼き食べながら、店主さんと話をしましたが、トライアスロンに挑戦したいらしく、スイムはOK、ランもハーフまでOK,フルマラソンに向けてトレ中だとか。。。
で、バイクも始めたいとのこと・・・ワタクシのバイクを眺めて、タイヤ細いですね~とか、興味深々の様子。
そのうち、ローディーとしてデビューしそうですね。
hkPUZZLEちゃん、仲間に入れちゃいなよ~♪
升田屋さんはこちら。。。
時間的にロングは無理なので、山岳系を選択・・・先々週に続いて「菅平」を目指すことにしてGO!GO!
ルートは前回下り坂がきつくて、こんな坂を登りたくないな!と思った「長野菅平線」を、ランチも前回気になった「焼きカレー」のお店を選択で~♪
若穂の登り口のコンビニで、カリカリ梅おにぎりで補給、小さなコーラとフルーツグミを背中のポケットに入れて、いざ登坂開始です!
若穂団地から保科温泉永保荘までの5kmは、だらだらと真直ぐ上ります・・・そこから細く曲がりくねった峠道に入ります。木陰で涼しいのが唯一の救いか!?
交通量が少ないのと、隣を流れる保科川の流れる音に癒されながら、きつくなってきた坂道を黙々と上ります。
このコース、なかなか脚休めをする区間が現れません・・・8kmあたりでちょっと平坦なところがあり、そこからまた勾配がきつくなります、、、ダンシングしないと登れない。
10km付近でちょっと下りがあって、いよいよそこから「壁」のような上りが待っていました。。。
コーナーを曲がるところの勾配が半端ねェ~!!
イン側なんて、一体何%あんの??ってなくらい。。。直角コーナーもあったぞ!!
最後の2kmは死ねました。。。
ようやく視界が開けて、菅平に到着。。。休むところがなくて、飲み損ねたコーラを一気飲みして生き返りました!
高原の直線は気持ちいいなぁ~!
でも、汗をかいていたので、ちょっと冷えた・・・。
高原野菜の畑とサッカー&ラグビーのグランドを眺めながら、R406に合流して須坂方面へ上ります。
お目当ての「焼きカレー」の「MEL'S」さんも堪能!(レポは明日ね♪)
ウィンドブレーカーを羽織って、R406を下ります。
下り坂、やっぱり寒いですね・・・道路が広く、直線も多いので、ちょっと気が緩むと60kmオーバーになっちゃいます、、、適当にブレーキングしてスピードを抑えて下り坂を楽しみました。
何箇所か、道路に縦溝が入っていて、あれは勘弁しれくれ!って思います。危ね~じゃないか!
仁礼の交差点まで下って、ちょっと冷え冷えだったので、熱いお茶を求めてそのまま須坂の街に向います。
臥竜公園近くに6月にオープンした「鯛焼き」のお店「升田屋」さんです。
蔵の街らしいお店ですね~!
新発売の「さつまいも」@150円の鯛焼きをお店でいただきました。
熱いお茶と甘い鯛焼き、至福な時間です。。。ニラの鯛焼きもあったぞ!試食したら美味しかった♪
おみやげに、若き店主お勧めの餡子の鯛焼きを買いました。
鯛焼き食べながら、店主さんと話をしましたが、トライアスロンに挑戦したいらしく、スイムはOK、ランもハーフまでOK,フルマラソンに向けてトレ中だとか。。。
で、バイクも始めたいとのこと・・・ワタクシのバイクを眺めて、タイヤ細いですね~とか、興味深々の様子。
そのうち、ローディーとしてデビューしそうですね。
hkPUZZLEちゃん、仲間に入れちゃいなよ~♪
升田屋さんはこちら。。。
ルートbは薔薇街道~ルヴァンのスコーン♪
超回復!?豆乳パワー@信州新町~豆腐の西沢屋
「いろはな」おやきドーナッツ@野尻湖~戸隠~鬼無里ポタリング
マカロンラスクは春の味~♪ お菓子工房HARUIRO
お惣菜店のスイーツ@てるてる坊
ぐりこ・や キッチン@東京駅おかしランド
超回復!?豆乳パワー@信州新町~豆腐の西沢屋
「いろはな」おやきドーナッツ@野尻湖~戸隠~鬼無里ポタリング
マカロンラスクは春の味~♪ お菓子工房HARUIRO
お惣菜店のスイーツ@てるてる坊
ぐりこ・や キッチン@東京駅おかしランド
僕も行こう行こうと思いながら先延ばしになってます。
閉鎖される前に、皆も急げー(笑)
通行止めになるのは11月末でしょうけど、あまり寒くならないうちに行ってみたいです。
鯛焼も気になっているので(^^ゞ
若穂保科からの上り、尋常な坂ではないですね。泣きながら上ってます。
菅平でのお昼は、決まってメルスか、須坂側に少し下りた「ひんのべ」かどちらかでした。このごろ行ってませんが。。
今日は、寒くなる前に行きたかった、渋峠から軽井沢というコースでした。稲刈りの翌日で、きつかったです。
トレイルラン5キロに初挑戦しました。
焼きカレーのお店の前を通りながら
珍しく食欲より疲労の方が
強くて、そのまま下りました。
あのルートは自転車で走ると
気持ち良いだろうなぁって思いながら
運転していました。
鯛焼きやさんに行って、ロードの
アピールとかしてきます。笑
やっぱり上ったのですね~。ははは。
ここ行かれたのですね。
わたしはさつまいもはまだ未食です。
今度買ってみようかな。
しかし、自転車で菅平越えとはすごいですね。
私はrunしかできないから、
ちょっと無理ですね。
ほんと秋になると、峠の下りは冷えますね! 菅平で寒いくらいだから、2000m級の山はもうダメかな~!
bananabedさま
コンビニから上まで約13kmくらい、70分かかって登りました。banana号だったら、余裕で1時間切りか!?
SEEKさま
昼頃ならまだ良いかもしれませんが、夕方の下りはちょっと冷えすぎです!
熱いお茶と鯛焼きは格別ですけど~♪
ないたあかおにさま
予定通り、渋登坂でしたね、今年何回目だ?? 下り、寒くなかったですか??
akkoさま
そうですか、トレイルランに参加されてたんですね! アスリートらしき方々をたくさん見かけましたが、akkoさんもいたんだ! 今度、一緒に上ってみますか、菅平!
香港パズルさま
なんだか3週続けて、須坂を訪問しています。
やっぱり登っちゃいました!焼きカレーという餌におびき寄せられたって感じ~♪
升田屋さん、走れ鯛焼き君にしちゃいましょう~(爆)
mgさま
ワタクシ、RUNが苦手なので、マラソンに挑戦する人は尊敬します!
でも、マラソンじゃ、ラーメン食えないなぁ~ダメだ!