自転車でゆく風林火山

アシックスのウォーキングシューズです。
今、履いている靴が磨り減って、クッションも効かなくなってきたので買い替えました。
ネットで注文したもので、定価は１万６千円ほどしますが、オークションで送料込で４千円台で購入できました。安く買えて良かった～♪仕事中に履くので、革靴っぽい黒いウォーキングシューズを探すのが大変です。

実は６年ほど前に、かかとの奥の方が痛くて歩くのが辛くなったことがあって、整形外科で診てもらったら「足底筋膜炎」という診断でした。リーガルの堅い革靴で、歩き回っていたのが原因らしく、さらに当時は体重も標準をオーバーしていたので、足にかなりの負担があったようです。
「足底筋膜」とはかかとの骨の下側と母指球をつなぎ、歩くときにばねの役割を果たしているもので、この筋膜が「炎症」を起こしたのです。
それもあって、電車通勤から自転車通勤にシフトして、通勤で歩かなくなったのと、自転車通勤で体重が大幅に減ったこともあって、かかとの痛みはなくなりました。

２年前に、松本の事業所に配属になって、松本駅から職場まで往復１時間程度歩くことになった時、かかとのことを考えてウォーキングシューズを探しました。その時買った、ニューバランスのシューズ、毎日、毎日、ワタクシの体重を支えて、早歩きに付き合ってくれたお気に入りです。この間、かかとの痛みの再発はなく、ウォーキングシューズに感謝です。

足と用途に合った靴選び、大事なことですね♪