自転車でゆく風林火山

年明けから雪も降らず、順調に自転車通勤が続いています。
朝は太陽のおかげで走っていて暖かいですね。逆に帰りのほうが気温は高いはずですが、寒く感じます。
走っていて身体は暖まるけどつま先は冷えるので、家に帰ってからのお風呂がなんとも気持ちが良いです。。。

さいきんは帰りにスーパーに寄って、バナナや粉末のレモンドリンクをよく買いますが、ついでにレモンチューハイもよく買います。糖質ゼロでレモン果汁が５％入っていて、１缶８８円という価格設定はうれしいところ。
筋肉疲労の回復に効くかどうかはわかりませんが、一応、効果があるような気がしています。。。

週末は３連休なのに、北部、長野方面のお天気予報は「雪」マークですね。上田方面は晴れマーク、ロードで出動できるかな～？？