2010年04月18日
大岡周遊ヒルクライム~カフェ・オレメロンパン美味~♪
聖湖は通過点です~w!!
大岡村「三和峠@1200m」です。
地区の川掃除~新聞チラシの資源ごみ出し~通勤用クロスバイクの不調をDDBで診断・・・と、午前中は大忙し。 クロスバイクはパーツを注文して、一旦帰宅。
昼食にトースト1枚齧って、12:30頃、ようやくロードバイクで出動できました。
行き先は「山! 登坂!!」っす!!
さいきん、聖湖登坂の「タイム」が話題になってましたので、へタレクライマーのワタクシの参考タイムを恥ずかしながら公開です。
出発地点は「18号バイパス」の「八幡峰」の信号機です。
工業団地に咲く「桜」を右目に見ながら、登坂開始です。
いきなりの坂で心臓バクバク・・・R143号との合流点まで8分、アラレちゃんコーナーまで22分くらいでした。 アラレちゃんコーナーからしばらくは、坂がキツイですね・・・。
結局、聖湖到着には46分かかりました。スワンボート乗り場をゴールとしてください。
45分を目標にしていたので、ちょっと残念な結果・・・ただ、無理はしないで、リアのギアも2,3枚残して登坂できましたので、良しとしましょう~♪
今後、みなさまのタイムをお知らせください、誰が一番早いかな~!
で、聖湖は目的地ではありません・・・そのまま通り過ぎて大岡村へ向けて登坂を続けます。
聖湖から大岡へ向う峠「三和峠」は、最初の別荘街の勾配がきついです。
さらに峠の頂上を過ぎても、聖山パノラマホテルまではアップダウンを繰り返す「漢(おとこ)坂」です!
呼吸が苦しいし、脚も張ってきますが、最後はハートで登ります!
う~ん「漢坂」苦しい、、、でもがんばっちゃう!浪花節だよ~登坂は~♪
聖山ホテルから下って県道に到着。
大田原に回るか、麻績に降りてさらに登坂を楽しむ?か。。。
望む北アルプスが大きくキレイだったので、麻績村に向って「登坂」を選びました。
県道はきつくはないのですが、やっぱり上り坂は疲れます。さらに向かい風が強い・・・(泣)
途中で「道祖神」のお間抜けな表情に癒されながら、ヘロヘロになって麻績村に到着です。
ちょっとエネルギー切れ・・・ハンガーノックに近い状態で麻績に新しく出来たコンビニで休憩。
この週末、セブンイレブンで新発売の「カフェ・オレ メロンパン」・・・スゲー旨い!!
腹が減っていたので、涙が出そうなくらい美味い!!
家に帰る途中で、三個追加して買っちゃったくらい気に入っちゃいました!(爆)
コンビニを出て、「聖湖」に向うか「四十八曲峠」に向うかの分かれ道・・・信号待ちをしながら悩んでいたら、なんと、背後から「CCC A谷」さんが登場!!(驚)
まさか、こんなところで合うなんて・・・とお互いビックリです。
A谷さんは、白馬・大町を廻って明科から143号を登ってロングランから帰ってきたところです。
途中のスノーシェッドの激坂にやられて、脚が弱ってました!あそこの坂、きついんだよなぁ~(爆)
ここから仲良く、聖湖まで登坂しました♪
ワタクシ、最後の登坂のためにリアは数枚残してましたが、ここで一番軽くしてクルクルと回して最後の登りに入ります。
前回、2月に登った時は、お仙の茶屋あたりからヘロヘロ登坂でしたが、今日はスムーズにペダリングが出来て、自分でも驚き・・・メロンパン効果か!!
聖湖畔で休憩して、帰りは気持ちよく下り坂を楽しみました。
A谷さん、下りが速いです・・・置いてかれました!(爆)
終ってみれば、70kmほどの走行でしたが、けっこう濃い登坂が出来ました。
今日は、資源ごみを出す時にCCC会長さんと合い、DDBではT田さん・bananaさんと合い、麻績ではA谷さんと会いました。みなさん、好きね~♪(爆×2)
大岡村「三和峠@1200m」です。
地区の川掃除~新聞チラシの資源ごみ出し~通勤用クロスバイクの不調をDDBで診断・・・と、午前中は大忙し。 クロスバイクはパーツを注文して、一旦帰宅。
昼食にトースト1枚齧って、12:30頃、ようやくロードバイクで出動できました。
行き先は「山! 登坂!!」っす!!
さいきん、聖湖登坂の「タイム」が話題になってましたので、へタレクライマーのワタクシの参考タイムを恥ずかしながら公開です。
出発地点は「18号バイパス」の「八幡峰」の信号機です。
工業団地に咲く「桜」を右目に見ながら、登坂開始です。
いきなりの坂で心臓バクバク・・・R143号との合流点まで8分、アラレちゃんコーナーまで22分くらいでした。 アラレちゃんコーナーからしばらくは、坂がキツイですね・・・。
結局、聖湖到着には46分かかりました。スワンボート乗り場をゴールとしてください。
45分を目標にしていたので、ちょっと残念な結果・・・ただ、無理はしないで、リアのギアも2,3枚残して登坂できましたので、良しとしましょう~♪
今後、みなさまのタイムをお知らせください、誰が一番早いかな~!
で、聖湖は目的地ではありません・・・そのまま通り過ぎて大岡村へ向けて登坂を続けます。
聖湖から大岡へ向う峠「三和峠」は、最初の別荘街の勾配がきついです。
さらに峠の頂上を過ぎても、聖山パノラマホテルまではアップダウンを繰り返す「漢(おとこ)坂」です!
呼吸が苦しいし、脚も張ってきますが、最後はハートで登ります!
う~ん「漢坂」苦しい、、、でもがんばっちゃう!浪花節だよ~登坂は~♪
聖山ホテルから下って県道に到着。
大田原に回るか、麻績に降りてさらに登坂を楽しむ?か。。。
望む北アルプスが大きくキレイだったので、麻績村に向って「登坂」を選びました。
県道はきつくはないのですが、やっぱり上り坂は疲れます。さらに向かい風が強い・・・(泣)
途中で「道祖神」のお間抜けな表情に癒されながら、ヘロヘロになって麻績村に到着です。
ちょっとエネルギー切れ・・・ハンガーノックに近い状態で麻績に新しく出来たコンビニで休憩。
この週末、セブンイレブンで新発売の「カフェ・オレ メロンパン」・・・スゲー旨い!!
腹が減っていたので、涙が出そうなくらい美味い!!
家に帰る途中で、三個追加して買っちゃったくらい気に入っちゃいました!(爆)
コンビニを出て、「聖湖」に向うか「四十八曲峠」に向うかの分かれ道・・・信号待ちをしながら悩んでいたら、なんと、背後から「CCC A谷」さんが登場!!(驚)
まさか、こんなところで合うなんて・・・とお互いビックリです。
A谷さんは、白馬・大町を廻って明科から143号を登ってロングランから帰ってきたところです。
途中のスノーシェッドの激坂にやられて、脚が弱ってました!あそこの坂、きついんだよなぁ~(爆)
ここから仲良く、聖湖まで登坂しました♪
ワタクシ、最後の登坂のためにリアは数枚残してましたが、ここで一番軽くしてクルクルと回して最後の登りに入ります。
前回、2月に登った時は、お仙の茶屋あたりからヘロヘロ登坂でしたが、今日はスムーズにペダリングが出来て、自分でも驚き・・・メロンパン効果か!!
聖湖畔で休憩して、帰りは気持ちよく下り坂を楽しみました。
A谷さん、下りが速いです・・・置いてかれました!(爆)
終ってみれば、70kmほどの走行でしたが、けっこう濃い登坂が出来ました。
今日は、資源ごみを出す時にCCC会長さんと合い、DDBではT田さん・bananaさんと合い、麻績ではA谷さんと会いました。みなさん、好きね~♪(爆×2)
斑尾高原でバーベキュー@CCC夏フェス♪
ヒルクライムに登山で笠岳制覇!!
女子ライドに参加して特大フレンチトースト食べる!@ランバージャック
CCC日本海サイクリング@アジフライド!
CCC山田牧場クライム&レッドウッドインの山頂ラー茶!?
新春餅つき会@戸倉上山田温泉~銀座通り
ヒルクライムに登山で笠岳制覇!!
女子ライドに参加して特大フレンチトースト食べる!@ランバージャック
CCC日本海サイクリング@アジフライド!
CCC山田牧場クライム&レッドウッドインの山頂ラー茶!?
新春餅つき会@戸倉上山田温泉~銀座通り
私大岡生まれなんです。
あの道を自転車で・・・
凄いですね!
こんばんは~、、、大岡の坂は手強いです!
でも、景色はサイコーですよね~♪
まずは僕も最近カフェオレメロンパンにはまっています。毎朝これ食べてます
今日は天気が良くポタ日和でしたね。
僕は最近ずっと嫁さんの体調が良くないのと来週に迫ったISOの外部審査もあって自転車どころでは無くなってます
そんな訳で総会延期になって良かったな~と思っております。
走り終わった後、友人に食べさせようと思っていたのですが、友人は食欲が無いというので、結局私が美味しく頂いてしまいました^_^;
聖湖タイムアタックは近いうちに行ってみます。
今日は忙しかったです。家に12時半頃までに帰還しないといけないので。
太田原~大岡~麻績~四十八曲をノンストップで・・・
脚に来ますね~
来週はどのルートから白馬を目指すのか・・・通勤路を行ってみるかな
近々行ってみたいなぁ、いつも四十八曲峠から上って八幡工業団地に下りるので今度は八幡から行ってみますね。
麻績村にできたセブンイレブンはホント便利に使わせて頂いてます。
補給ポイントができたのでトレーニングとして麻績は一番のルートになりました。
昨日は、長野マラソン後のフェアウェルパーティーでほどよく飲んで帰って寝てしまい、書き込み今日になりました。
自己ベスト4分短縮して3時間41分台で完走できました。秋にはフルマラソンに出たいなあ、って思っています。
さて、秋まではフルマラソンに出ませんので、これからは自転車に切り替えます。が、乗ったのは、今年になって1回だけ。4月3日、聖峠から青木村に行って戻ってくるコースを考えていたんですが、聖峠手前の凍結路面で転んで手首ねんざして戻ってくるという予想外の展開でした。ただ、ありがたいことに足打たなくてよかったです、マラソンに出場できましたんで。
5月末に直江津から長野往復する予定なので、今までの遅れを挽回しなければ。連休中には日本海往復、諏訪湖往復したいんですが、脚力が回復しているかどうか不安です。
今日も残業前の補給に、メロンパンを食べちゃいました~♪
SEEKさま
マラソンのサポート、お疲れ様でした。
あの長い距離を走りきる人たちってすごいですね、カッコイイです!
CCC会長さま
すれ違った時に山へ行くな~とは思いましたが、そのMコースをノンストップで走るなんて凄すぎです・・・!
サブリーダーさま
脚の筋肉をいじめるには程よいコースですね♪ 中途半端な時間のランチタイム、コンビニの存在はありがたいです。
ないたあかおにさま
長野マラソン、お疲れ様でした!
路面凍結の転倒、大事でなくてよかったです。 これからロングが楽しい季節ですね、、、また、海まで行っちゃうんですね~♪